Cytryna dobra na wszystko

Ma doskonałe właściwości antyseptyczne oraz antybakteryjne, dlatego jest chętnie stosowana jako domowy specyfik na trądzik. Walczy z wypryskami, redukuje przebarwienia i zmniejsza pory skóry. Bardzo dobrze sprawdza się jako kosmetyk do pielęgnacji cery tłustej i mieszanej. Po wymieszaniu z wodą może być wykorzystywana jako tonik. Jest powszechnie znana z właściwości rozjaśniających, orzeźwiających i oczyszczających skórę. Dzięki aktywnemu działaniu stymulującemu produkcję kolagenu stosuje się ją w celu pozbycia się zmarszczek. Często wykorzystuje się ją również do pielęgnacji włosów, aby zyskać ich puszystość i bardziej żywy kolor.  Poradzi sobie również z cellulitem… Jak wiele tych i innych zalet kryje w sobie cytryna?

Cytryna, jaka jest, każdy widzi

Jak wygląda cytryna? Wie przeciętny przedszkolak. Średniej wielkości owoc ma jedynie 15 kalorii. Jedząc go, nie dodajemy do diety tłuszczu. Jest powszechnie dostępny i raczej tani. Nie znajdziemy go nigdzie rosnącego w stanie dzikim, jednak w uprawach świata zajmuje bardzo ważne miejsce. Zalety cytryny były wykorzystywane już w starożytności. Nic dziwnego, cytryna jest źródłem witaminy C, kwasów owocowych, olejków eterycznych, pektyny, witaminy A i B. Oprócz tradycyjnego wykorzystania w branży spożywczej, cytryna króluje również wśród specyfików do sprzątania a nawet w salonach piękności. Poznaj możliwości jej wykorzystania…

Stosuj dla urody
Chcesz, aby włosy nabrały połysku i zyskały na objętości? Łatwiejsze rozczesywanie? Po każdym myciu stosuj płukankę z cytryny (zamiast odżywki albo w celu wspomagania jej działania). Przygotuj około trzech litrów ciepłej wody, dodaj do niej dwie łyżki z soku z cytryny i dwie łyżki octu. Tak przygotowanym roztworem opłucz włosy.

Masz tłustą cerę? Nie wiesz, jak walczyć z rozszerzonymi porami? Wszystkie metody zawodzą? Raz w tygodniu nałóż na twarz oczyszczająco-ściągającą maseczkę, która zwęzi pory, odkazi oraz zmatowi skórę. Maseczkę przygotuj w następujący sposób: jedno kurze białko ubij na sztywno, dodaj do soku z ćwiartki średniej cytryny. Nałóż równomiernie na twarz, wykorzystując całą przygotowaną papkę, po 15 minutach zmyj wodą.

Przebarwienia po słońcu? Możesz znacznie je zmniejszyć! Użyj szklanki niegazowanej wody mineralnej i wymieszaj w niej trzy łyżki soku z cytryny. Tak przygotowanym roztworem przemywaj przebarwienia (2-3 razy dziennie).

Jedz dla zdrowia

Cytryna zasłynęła przede wszystkim jako bogate źródło witaminy C. Jednak informacje o tym, że owoc ten jest pod tym względem najlepiej wyposażony przez Matkę Naturę, są nieprawdziwe. Zdecydowanie więcej witaminy C posiadają bowiem porzeczki, czy na przykład owoce dzikiej róży. Nie ma jednak wątpliwości co do tego, że jedzenie cytryny pomaga zwiększać odporność organizmu oraz skutecznie dodaje energii. Jest również naturalnym lekiem na nadciśnienie, czy szkorbut.

Jak wykorzystać zalety cytryny? Na pewno jako składnik pomagający w odchudzaniu i pozbyciu się z organizmu toksyn. Wywar z cytryny pity na czczo pomoże Ci poprawić metabolizm i ograniczyć łaknienie. Jak go przyrządzić? Przygotuj jedną szklankę wrzątku, dodaj do niej jedną łyżeczkę rumianku i jedną pokrojoną cytrynę. Tak przygotowany roztwór przykryj i pozostaw na całą noc. Rano przecedź i wypij na czczo.

Przekrojona cytryna wcierana w miejsca z cellulitem pozwala zmniejszyć „pomarańczową skórkę”. By zwiększyć efekt jej działania, warto owinąć miejsca, gdzie ją nacieraliśmy folią. Dbając o kompleksowość stosowanej kuracji antycellulitowej, dobrym pomysłem będzie zdecydowanie się na kąpiel z dodatkiem olejków eterycznych: cytryny, pomarańczy, rozmarynu.

Masz gorączkę? Męczą Cię wymioty? Wyciśnij sok z cytryny do połowy szklanki z osłodzoną wodą i postaraj się szybko wypić cały roztwór. Cierpisz na migreny? Pomoże Ci filiżanka niesłodzonej kawy z sokiem wyciśniętym z połowy cytryny. Przy bólach głowy dobre efekty daje zastosowanie plastrów cytryny, położonych na skroniach i na czole.