Pozbądź się bólu gardła

Ból gardłaWchodzimy w porę roku gdzie o przeziębienie lub infekcję wirusową wcale nie trudno. Wiesz zapewne jak źle jest obudzić się o poranku z okropnym bólem gardła. Ten artykuł wyjaśni Ci jak się go pozbyć i złagodzić podrażnienie. Musisz liczyć się z tym, że jeśli ból utrzymuje się przez długi czas – musisz iść do lekarza.

Sposoby na gardło, które możesz zastosować w domu:

  • Pij duże ilości wody i innych płynów.
  • Weź Tylenol lub ibuprofen dla zmniejszenia bólu.
  • Weź cynk.
  • Przepłucz gardło roztworem wodnym doli (1 łyżka na szklankę wody).
  • Ssij tabletkę lub cukierka.
  • Zjedz loda.
  • Użyj nawilżacza powietrza.
  • Połóż ciepły kompres na gardle.
  • Spróbuj inhalacji parą wodną. Nalej gorącej wody do zlewu i nakryj się ręcznikiem. Oddychaj głęboko przez 2 minuty.

Zostaw komentarz