Posty z tagiem: ‘bezsenność’
Bezsenne noce kosztują Quebec, prowincję Kanady o 7 milionowej populacji aż 6,5 miliarda dolarów! Bez wątpienia można sobie wyobrazić ile tracą na produktywności całe Stany Zjednoczone – a to wszystko spowodowane przez problemy ze snem. Nieleczona bezsenność może prowadzić do wielu poważniejszych chorób i należy o tym pamiętać.
Co to jest bezsenność?
Ludzie cierpiący na bezsenność mają kłopoty z zaśnięciem lub z utrzymaniem snu. Często jest tak, że budzą się w nocy i nie mogą już zasnąć. Bezsenność jest częstym problemem dotykającym niemal większość ludzi na różnych etapach życia.
Problemy ze snem ma już coraz większa ilość polaków. Bezsenność może być spowodowana różnymi czynnikami m.in. stresem, podróżą lub innymi bodźcami, które utrzymują organizm w stanie pobudzenia. Jeżeli masz regularne problemy z zaśnięciem powinieneś rozważyć udanie się do lekarza specjalisty. Terapia różni się w zależności od tego, co jest przyczyną powstawania bezsenności.
Loading ...