18 sty
Autor: dorota
African Mango to kolorowy owoc tropikalny, występujący wyłącznie w zachodnim nadmorskim pasie lasów deszczowych w Kamerunie. „I co? To ma odchudzać?” – zapytacie. Wyniki badań pokazują, że to działa, a preparaty zawierające afrykańskie mango podbijają przebojem zachodni rynek. Dzięki African Mango można stracić nawet 12 kilogramów w przeciągu ośmiu tygodni. Najlepsze efekty uzyskuje się jednak łącząc działanie owocu z dietą i ćwiczeniami. Czytaj więcej »
17 sty
Autor: dorota
Tłuszcze to samo zło? Będąc na diecie, należy je wyeliminować? To oczywiście nieprawda. Jasne, tłuszcze są kaloryczne, ale podobnie jak węglowodany i białka są niezbędne. Klucz to odpowiedni ich wybór. Warto zrobić sobie prezent i zamienić gorsze tłuszcze na ich zdrowe odpowiedniki. Czytaj więcej »
16 sty
Autor: dorota
Każda dojrzała kobieta, która jest zdrowa, nie jest w ciąży i jeszcze nie przechodziła menopauzy, każdego miesiąca przeżywa zmiany, jakie następują w jej ciele i które wiążą się z cyklem miesięcznym. Prawidłowo przebiegający cykl menstruacyjny jest oznaką dobrze funkcjonującego układu rozrodczego. Może mieć różną długość, w zależności od sposobu funkcjonowania układu hormonalnego – trwać od 25-30 dni (norma mieści się od 22 dni do 35 dni). Każda niepokojąca zmiana, w tym wahania długości cyklu, nadmierne, obfite krwawienie, powinna być skonsultowana z lekarzem ginekologiem. Czytaj więcej »
13 sty
Autor: dorota
Odczulanie w zależności od substancji, na jaką jest uczulony pacjent, odbywa się w systemie całorocznym lub w okresie przedsezonowym. Może trwać nawet 3-5 lat. Gdy zakończy się sukcesem, znacznie ułatwia komfort życia, pozwalając na kontakt z alergenem (kurz, pyłki, sierść zwierząt, itd.) bez negatywnych skutków ubocznych. Niestety jednak niekiedy po odczulaniu, już po roku-dwóch latach alergia powraca? Czy zatem warto? Czytaj więcej »
12 sty
Autor: dorota
Codzienne posiłki to nie taki prosty wybór, jak może się wydawać. Nie wystarczy coś pokroić, coś innego ugotować, trochę zamieszać i dosmakować. Liczy się każdy pozornie mało znaczący element przyrządzania dań: na samym wstępie dobór produktów: zdecydowanie czy kupi się je na osiedlowym bazarku od znanego dostawcy, wprost od rolnika, czy z supermarketu, następnie sposób zestawienia konkretnych składników, a na samym końcu ich technika przyrządzania i przyprawiania. Na każdym z tych etapów możemy popełnić wiele błędów i sprawić, że na koniec zamiast teoretycznie zdrowego, przyrządzonego w domu (a nie wysokoprzetworzonego, czy serwowanego w fast foodach), posiłku otrzymujemy „zapychacz”, posiłek pozbawiony najważniejszych wartości odżywczych. Co wtedy? Czytaj więcej »
11 sty
Autor: dorota
Teoretycznie każdy z nas chce długo żyć. Jakby zapominając, że to oznacza starość, niedołężność i kłopoty ze zdrowiem. Człowiek nie byłby sobą, gdyby nie starał się zyskać długiego życia, ale bez skutków ubocznych tego stanu. Dzisiaj, dzięki trzem odkryciom, teoretycznie wiemy więcej, jak to osiągnąć. Czytaj więcej »
10 sty
Autor: dorota
Chirurgiczne powiększanie piersi wydaje się metodą szybką, skuteczną i trwałą. Czy jednak na pewno? Przeczytajcie, dla jakich dziesięciu powodów piersi lepiej nie powiększać za pomocą skalpela. Czytaj więcej »
10 sty
Autor: dorota
Jest najczęściej występującym schorzeniem narządów płciowych. Ma ją co trzecia-czwarta dojrzała płciowo kobieta. Nadżerka, bo o niej oczywiście mowa, najczęściej jest zmianą niegroźną. W wielu przypadkach nie musi być leczona i sama ustępuje. Jednak tak naprawdę o tym, jak postępować w indywidualnym przypadku powinien zdecydować lekarz. Jeśli nieprawidłowy nabłonek w części pochwowej szyjki macicy zostanie zignorowany, może dość do groźniejszych z punktu widzenia pacjentki powikłań – w tym niestety nowotworu. Czytaj więcej »
5 sty
Autor: dorota
Propozycja salonów kosmetycznych jest coraz bardziej rozbudowana. Może zaskakiwać także w kategorii metod usuwania włosów. Hitem ostatnich miesięcy jest fotodepilacja. Obok niej ciągle króluje depilacja laserowa. Ciągle niedoceniona, bo mało znana, jest możliwość usuwania włosów w domu przy wykorzystaniu urządzeń do wykonywania depilacji. Którą z tych metod wybrać? Postaram się ułatwić Wam decyzję. Czytaj więcej »
4 sty
Autor: dorota
Gdyby przetransportować naszych przodków do współczesności, przeżyliby prawdziwy szok. Na pierwszy rzut oka na pewno zdziwiłby ich niewyobrażalny postęp techniki, z czasem po pierwszych fascynacjach ich samopoczucie znacznie by się pogorszyło. Nie potrafiliby funkcjonować w codziennym zabieganym świecie. Pęd i odhaczanie listy zadań do wykonania dosłownie wpędzałby ich do grobu. Po zachodzie słońca, nastawialiby się na odpoczynek, całkowicie nie rozumiejąc, dlaczego ludzie współcześni wynaleźli światło, które nie daje im wytchnienia. Czytaj więcej »
Loading ...