Palenie powoduje najwięcej zgonów wśród tzw. „czynników możliwych do uniknęcia”

Palenie tytoniu jest głównym czynnikiem (wśród tzw. czynników możliwych do uniknięcia) powodującym najwięcej zgonów w Stanach Zjednoczonych. Zaraz za paleniem tytoniu znajduje się nadciśnienie. Odwołując się do badań z 2005 roku powoduje ono 1 na 5 zgonów wśród dorosłej populacji. Badania pokazały również, że brak ruchu oraz otyłość powoduje 1 na 10 zgonów, a zwiększone spożycie soli powoduje 1 na 25 zgonów w wyniku działania czynników możliwych do uniknięcia.

Czytaj więcej »

Palenie bierne zwiększa ryzyko demencji

Najnowsze badania dowodzą, że bierne palenie zwiększa o 44% szansę na zachorowanie na demencję. Poprzednie badania mówiły o związku palenia tytoni z chorobami takimi jak demencja czy Alzheimer. Te badania dają większe spojrzenie również na problem biernego palenia i jego powiązań z demencją.

Czytaj więcej »

Reklamy papierosów przyciągają nastolatków

Reklamy koncernów przemysłowych przyciągają młodych ludzi!- alarmują organizacje zdrowotne. Okazuje się, że najbardziej podatni na reklamy wyrobów tytoniowych są nastolatkowie w wieku 13-18 lat. Mimo ostrzeżeń znajdujących się na paczkach papierosów coraz częściej po nie sięgają. Czytaj więcej »

Jak zerwać z nałogiem?

Obojętnie z jakim zmagasz się nałogiem – hazardem, paleniem, alkoholem, zakupami czy narkotykami – możesz znaleźć rozwiązanie w nowej publikacji Uniwersytetu Harvard. Będzie to dla Ciebie nieocenioną pomocą jeśli chcesz zerwać z nałogiem w rozpoczynającym się roku.

Czytaj więcej »

Jak rzucić palenie – 10 porad

Wiele osób w dzisiejszych czasach zmaga się z problemem palenia tytoniu. Rzucanie palenia nie jest takie łatwe i wymaga dużego nakładu pracy oraz silnej woli. Poniżej przedstawiamy 10 porad, które podpowiedzą wam jak rzucić palenie.

Czytaj więcej »

Rzucanie palenia – reakcja organizmu

Każdego roku 100 tys. zgonów w Polsce ma bezpośredni związek z negatywnymi skutkami palenia tytoniu a papierosy to jedyny legalny środek rakotwórczy w Polsce i na świecie. Około 10 mln Polaków pali regularnie 15-20 sztuk papierosów dziennie w wyniku czego pogłębia negatywny stan swojego zdrowia. Jeśli nie chcesz zasilić tych czarnych statystyk powinieneś pomyśleć o rzuceniu palenia już teraz! Poniżej przedstawiamy jakie zmiany zajdą w Twoim organizmie jeżeli przestaniesz palić od zaraz.

Czytaj więcej »