African Mango – nowy sposób na naturalne odchudzanie?

African Mango to kolorowy owoc tropikalny, występujący wyłącznie w zachodnim nadmorskim pasie lasów deszczowych w Kamerunie. „I co? To ma odchudzać?” – zapytacie. Wyniki badań pokazują, że to działa, a preparaty zawierające afrykańskie mango podbijają przebojem zachodni rynek. Dzięki African Mango można stracić nawet 12 kilogramów w przeciągu ośmiu tygodni. Najlepsze efekty uzyskuje się jednak łącząc działanie owocu z dietą i ćwiczeniami. Czytaj więcej »

Zdrowe tłuszcze

Tłuszcze to samo zło? Będąc na diecie, należy je wyeliminować? To oczywiście nieprawda. Jasne, tłuszcze są kaloryczne, ale podobnie jak węglowodany i białka są niezbędne. Klucz to odpowiedni ich wybór.  Warto zrobić sobie prezent i zamienić gorsze tłuszcze na ich zdrowe odpowiedniki. Czytaj więcej »

Czy makaron tuczy?

Jeśli masz gorszy nastrój,  zjedz porcję makaronu. Makaron przyda Ci się w kuchennej szafce również wtedy, kiedy pragniesz utrzymać szczupłą sylwetkę oraz po to, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór piersi, czy raka prostaty. By cieszyć się ze wszystkich wymienionych zalet, jedz dania z makaronu często, ale przyrządzaj je al dente! Pamiętaj również o kilku innych zasadach… Czytaj więcej »

Mity na temat odchudzania

Stykamy się z nimi na każdym kroku. Mówią o nich sąsiedzi, znajomi, rodzina, a im ślepo wierzymy. Stosujemy się do ich zasad. Dlaczego? Ponieważ jesteśmy zdeterminowani i zagubieni jednocześnie. Na efekty nie trzeba długo czekać. W ten sposób zapewniamy sobie efekt jojo i zbędne, trudne do zgubienia kilogramy. Pytanie – po co? – same sunie się na usta, a zaraz za nim – czy jest sposób na uniknięcie błędów odchudzania? Czytaj więcej »

Slimette – najlepsze składniki odchudzające w jednym preparacie

Czas na wielką premierę Slimette, nowego preparatu wspomagającego odchudzanie. Od kilku dni możecie nabyć ten suplement w sklepie VitaLab. Na rynku nie ma drugiego takiego specyfiku zawierającego aż tak wiele skutecznych składników. Jagoda Acai, zielona herbata, guarana, papryka Cayenne oraz L-Karnityna to źródło jego skuteczności. Producent Key Player Limited pomyślał o wszystkim: zmniejszenie łaknienie, przyspieszenie metabolizmu, poprawę samopoczucia i zwiększenie energii. Czytaj więcej »

Odchudzanie z dynią

Dynia to nie tylko warzywo, którego drążenie jest bardzo popularne podczas Halloween. To również dietetyczny składnik, którego z wielu powodów nie powinno zabraknąć w jesiennym menu. Jeśli nie wiesz, że warzywo to daje na długo uczucie sytości, nie tuczy, jest smaczne i można je przyrządzać na naprawdę wiele sposobów, ten artykuł powstał dla Ciebie. Czytaj więcej »

Obuwie sportowe, które odchudza

Dawno minęły już czasy, kiedy wybierało się obuwie usztywniające stopę, amortyzujące każdy ruch oraz chroniące w ten sposób przez urazami. Badania oraz doświadczenie wielu osób dowiodły, że takie unieruchomienie nie zdaje testu: osłabia mięśnie, które w konsekwencji czego zamiast uodparniać się na kontuzje, są bardziej podatne na ich wystąpienie.

Dzisiaj trend jest inny – za pośrednictwem innowacyjnej konstrukcji butów robi się wszystko, by zaktywizować mięśnie do pracy, stymulując nawet małe, na co dzień nieużywane włókna. W ten sposób zwiększa się spalanie kalorii i pozwala zgubić zbędny tłuszczyk. Czy warto zatem kupić sobie odchudzające obuwie sportowe? Czytaj więcej »

Tabletki na odchudzanie – które tak, które nie?

W sklepie VitaLab znajdziecie szeroki wybór tabletek na odchudzanie. Oczywiście dobrze by było, gdyby wszystkie sprzedawały się równie dobrze, jednak nikt nie jest naiwny, by wierzył, że tak będzie. Jasne jest, że jedne są bardziej popularne, inne mniej. Jedne są lepsze, drugie gorsze. Ich oceny każdego dnia dokonują klienci sklepu. W ich decyzje nie będę oczywiście ingerować. Chciałabym podzielić się z Wami własnymi spostrzeżeniami na temat dostępnych na VitaLab tabletek. Zapraszam do lektury i dyskusji! Czytaj więcej »

Papryka Cayenne na odchudzanie

Już wkrótce w naszym sklepie pojawi się nowy produkt: Slimette, który łączy w sobie zalety kilku skutecznych składników odchudzających: jagody Acai, zielonej herbaty, guarany, L-karnityny, ale również papryki Cayenne. Ten wpis dedykuję tej ostatniej. W Polsce ciągle mało znanej. Czytaj więcej »

Skutki uboczne a Acai Berry

Nie będę trzymać w Was niepewności do końca tego artykułu. Acai Berry, amazońska jagoda o pozytywnym oddziaływaniu na zdrowie, będąca naturalnym sposobem na szczupłą sylwetkę, nie ma skutków ubocznych. Dlaczego zatem tak wiele osób obawia się decyzji o rozpoczęciu jej stosowania? Przeczytajcie. Czytaj więcej »