• Sponsorzy:
  • Procerin
  • Revitol
  • Sigma Skin
  • DS Laboratories
  • Leczenie Łysienia
  • Dermalab
  • Nutrina
  • NR-07

Obuwie sportowe, które odchudza

5 paź
Autor: dorota
Acai Berry Select - zawiera wyciąg z autentycznej jagody Acai

Dawno minęły już czasy, kiedy wybierało się obuwie usztywniające stopę, amortyzujące każdy ruch oraz chroniące w ten sposób przez urazami. Badania oraz doświadczenie wielu osób dowiodły, że takie unieruchomienie nie zdaje testu: osłabia mięśnie, które w konsekwencji czego zamiast uodparniać się na kontuzje, są bardziej podatne na ich wystąpienie.

Dzisiaj trend jest inny – za pośrednictwem innowacyjnej konstrukcji butów robi się wszystko, by zaktywizować mięśnie do pracy, stymulując nawet małe, na co dzień nieużywane włókna. W ten sposób zwiększa się spalanie kalorii i pozwala zgubić zbędny tłuszczyk. Czy warto zatem kupić sobie odchudzające obuwie sportowe?

Niestabilność kontrolowana

Producenci obuwia tworzą buty, które pozornie przeczą zdrowemu rozsądkowi. Dostępne od wielu lat, jednak na szerszą skalę stosowane od niedawna, buty o niestabilnej podeszwie mają kształtować sylwetkę. Poprzez imitowanie stąpania po naturalnym terenie (niczym gołą stopą po sypkim, niezbitym piasku) zmuszają do włożenia większego wysiłku w poruszanie się i trening.

 W takich butach mięśnie nóg oraz pośladków pracują intensywniej. W konsekwencji czego można cieszyć się wyższą efektywnością ćwiczeń, spalaniem większej liczby kalorii, lepszym zdrowiem oraz większą pewnością ochrony przed kontuzjami.

Niestety coś za coś. Wiele butów kształtujących sylwetkę powoduje dyskomfort, a nawet ból, tłumaczony przez ich producentów aktywizowaniem dodatkowych mięśni.

mbt Obuwie sportowe, które odchudzaPierwsze były MBT

Wszystko zaczęło się od szwajcarskiego producenta obuwia MBT, który zauważył, że osoby zamieszkujące Afrykę, a dokładnie członkowie plemienia Masajów mają od setek lat nienaganne sylwetki, są gibcy i bardzo sprawni. Producent wpadł na pomysł stworzenia butów, które uwolnią nas od płaskich utwardzanych dróg i chodników i pozwolą poruszać się w bardziej naturalny sposób – po miękkiej powierzchni z jednoczesnym osiągnięciem efektu niestabilności.

 Buty MBT, dzięki temu mogą kształtować sylwetkę zarówno podczas stania, jak i chodzenia. Dostępne są w wersji sportowej, casual oraz jako obuwie przystosowane do noszenia w chłodniejsze dni – jesienią i zimą ( można je kupić tutaj – koszt niemały około 800-1200 złotych za parę)

 Co oferuje rynek?

Większość obuwia kształtującego sylwetkę przypomina klasyczne sportowe buty. Stąd bez problemu można je nosić na co dzień, bez ryzyka zwracania na siebie uwagę.

  • BodyTrain (Puma, około 369 zł)

  • Free True Fit (Nike, około 379 zł)

  • KomodoSport (FiveFingers Vibram, około 549,99 zł)

  • Faas 300 (Puma, około 349 zł)

  • easyTone ReeAwaken (Reebok, około 329 zł)

 Dodatkowe technologie

Buty o specyficznie ukształtowanej podeszwie wykorzystują dodatkowe technologie, które poprawiają intensywność, i bezpieczeństwo treningów:

  • zwiększają ochronę kostki przed skręceniem,

  • redukują bóle kręgosłupa,

  • zmniejszają nacisk na stawy,

  • przeciwdziałają pronacji (skrętowi stopy do wewnątrz),

  • gładkie wnętrze obuwia chroni przed otarciami.

 Czy obuwie spali dla nas kalorie?

Oczywiście, że samo noszenie butów w normalnym dniu, bez zmiany przyzwyczajeń, nie zdziała cudów. Jednak już włączenie w plan dnia wysiłku może dać oczekiwane rezultaty. Pytaniem otwartym jest jednak to, czy efekt ten zawdzięczać można samemu obuwiu, czy też zdrowszemu trybowi życia?

Jakie są Wasze opinie na ten temat? Macie buty kształtujące sylwetkę? Lubicie je nosić? Czy według Was mogą być pomocne?

Brak podobnych arytkułów.

 
Kategoria: Odchudzanie
21 komentarzy
  • joanna

    Obuwie MBT jest bardzo ciekawe. Niestety jak dla mnie kosmicznie drogie.easyTone to niestety w moim przypadku sie nie sprawdzily, byly bardzo niewygodne. chcialabym sprobowac MTB

  • kwiatuszek

    Niezwykle ciekawe :D

  • koza13944

    Czy obuwie spali dla nas kalorie?

    Odpowiadając na to pytanie zawarte we wpisie odpowiadam że nie . Może i gdy chodzimy bardzo długi to nasze mięśnie bardziej pracują i spalają za nas zbędne kalorie . My wierząc w takie produkty w ich działanie często ulegamy rozczarowaniu . Nie ma nic bardziej podłego niż wydać taką dużą kwotę pieniędzy na obuwie które jest dokładnie tak zrobione jak inne .

    Miałem okazję wypróbować buty : „easyTone ReeAwaken” niestety nic nie pomogły mi w kształtowaniu pośladków czy też mięśni ud . Co prawdą poprawiły mój komfort chodzenia . Są niebywale wygodna . Nie ocierają.

    Jednak co do skuteczności w „odchudzaniu poprzez buty” mam pewne zastrzeżenia . Nie wiem jak inne rodzaje butów ale te nie spełniły moich oczekiwać i pewnie wielu milionów ludzi na świecie.

  • takazwyczajna12

    kwiatuszek nawet bardzo . Ufam że uważnie przeczytałaś wpis.

    Mnie zaciekawił dodatkowy walor butów a mianowicie : redukują bóle kręgosłupa .

    Jeżeli tak jest naprawdę to ja chyba skorzystam i zakupię te buciki . Od jakiegoś czasu ciągle boli mnie kręgosłup, muszę kogoś prosić o pomoc .

    koza13944 a przez ile chodziłeś w tym obuwiu ?? Może zbyt krótko aby mogło jakiekolwiek przynieść rezultaty ??

  • kwiatuszek

    Wszystko ok, gdyby były ładniejsze. Nie za bardzo jest je do czego założyć. A podobno najlepiej chodzić na bosaka, stopy najbardziej odczuwają bodzce. A np: chodząc po trawie serwujemy im znakomity masaż.

  • babcia5

    Przydatne jest także chodzenie boso . Najlepiej po piasku bądź drobnym żwirku :) W tedy to nawet peeling nie jest potrzebny .

  • babcia5

    Co do butów to kolory nie podobają mi się. Jednak jest wiele gustów i z nimi się nie dyskutuje . Buty ma wnuczka i jak na razie jest średnio z nich zadowolona .

  • annacristinaq

    Myślę, że to wyrzucanie pieniędzy w błoto. Bardziej pomoże jakiś intensywny, regularny sport a nie takie „niby” odchudzacze na stopy

  • anka9290

    Ja ostatnio słyszałam że to wszystko nieprawda , że takie buty nie pomagają . To teraz już sama nie wiem . A w ogóle ktoś z Państwa miał / ma takie buty ?

  • takazwyczajna12

    babcia5 , zgadzam się. Buty nie przyciągają uwagi , zwłaszcza te przeznaczone dla kobiet . Mają takie monotonne i ciemne kolory . Co innego jest z butami tej marki dla mężczyzn .

  • sylwietta

    czy obowie wyzezbi za nas sylwetke?
    watpie jak sam nie zapracujesz na to to nic i nikt nie zrobi tego za ciebie

  • takazwyczajna12

    „Buty MBT, dzięki temu mogą kształtować sylwetkę zarówno podczas stania, jak i chodzenia.”

    Nie do końca się z tym zgadzam , niby w jaki sposób podczas tania ma kształtować sylwetkę ??

  • madzia

    takazwyczajna12, chodzi po prostu o inny nacisk na podłoże, stopa inaczej pracuje także podczas stania.

  • dorota

    http://wyborcza.biz/biznes/1,101562,10374869,Posladki_nie_beda_piekniejsze___Reebok_zaplaci_klientom.html

    Polecam Wam ten link. Okazuje się, że Reebok musi zapłacić wysokie kary za wygórowane obietnice.

  • bloook

    Mam mieszane uczucia co do takich butów, na mnie np. Easy Tone nie działają wcale. Ale każdy jest inny…

  • Adis

    Jak dla mnie to typowa komercja. Afrykańskie plemienia nie są tu najlepszym przykładem. Raczej ich sylwetka to wynik braku „śmieciowego jedzenia”. Oni odżywiają się naturalnie.

    I co do spalania butów przez kalorię. Odchudzanie nigdy nie było łatwe i takie nie będzie… cały czas się o tym przekonuję. Trzeba zacisnąć zęby i ćwiczyć, unikać pokus i monitorować swoje ciało. Ewentualnie wspomóc się tabletkami na odchudzanie, ale tylko tymi sprawdzonymi.

  • acerka

    jakos nie wierze w odchudzajace obuwie czy jakies wkładki do butów i jestem raczej przeciwniczka wiary w takie „cuda”

  • rosanegra

    Sama nie wiem, co o tym myśleć. Wydaje mi się, że może to być dobry ELEMENT naszego programu odchudzania, ale tylko jeden z wielu elementów przyczyniających się co tego. Bez dobrej diety i regularnego sportu żadne obuwie, herbatki i inne ziółka cudów za nas nie zdziałają. Przynajmniej ja nie znam nikogo,za kogo by zdziałały…

  • Dominika

    ja kupiłam takie buty i jestem zadowolona może one są trochę duże, a początkowo dziwnie się w nich chodzi ale wszystko zależy od gustu….naprawdę wygodne!!!.,. bardzo fajne do biegania i na spacery.. można nosić je wszędzie ..zupełnie inaczej się w nich chodzi a później ciężko jest się od nich odzwyczaić .. NAPRAWĘ POLECAM !!! nie trzeba wierzyć tylko spróbować.. są drogie, ale można je kupić na wyprzedażach , myślę że naprawdę WARTO ..

  • Dt

    Dominika, a jaka markę butów kupiłaś?

  • Kubusprosie

    Mam buty MBT – kozaki, sportowe oraz polbuty – sa rzeczywiscie super. Czy ksztaltuja sylwetke – trudno powiedzic a same buty sa super – swietnie se w nich chodzi i od kiedy ich je mam nie mam problemow z bolem kregoslupa – teraz trudno mi jest wracac do noszenia „normalnych butow” – dlatego planuje kolejny zakup MBT :) .