Pięć powodów, dla których trudno wytrwać na diecie

Dieta to nie wakacje, to nie lody polane słodką polewą, to nie wymarzona sukienka, czy weekend z ukochanym. To wyrzeczenia i ciągła praca nad sobą. To sztuka stałego myślenia o swoim wyglądzie, jednak w taki sposób, by nie zwariować…To ciężar gatunkowy, który nie pozostaje obojętny na naszą motywację. To ciągłe ciosy, które uderzają w nią i podważają jej fundamenty. W wielu wypadkach doprowadzając do kapitulacji.

Dzisiaj stawiam pytanie: jakie są najczęstsze powody porzucenia diety i czy można się im przeciwstawić? Czytaj więcej »

Maseczka aspirynowa na trądzik – przepis

Chcesz wypróbować działanie maseczki aspirynowej?  Na własnej skórze poznać jej działanie? Stworzyć remedium na Twoje skórne problemy, wykorzystując tanie, ale skuteczne sposoby? Zapoznaj się z przepisem na maseczkę aspirynową! Jej przygotowanie zajmie Ci dosłownie kilka minut. Czytaj więcej »

Zbliża się wiosna – rozpocznij walkę z cellulitem!

Wiosna to czas niezwykły, kiedy wszyscy rozkwitamy. Otwieramy szafę, by przewietrzyć jej wnętrze, przeglądamy zawartość kosmetyczki. Zaczynamy zwracać baczniejszą uwagę na ciało, przyglądamy się krytycznym okiem naszej twarzy. Nieczęsto jednak dochodzimy do wniosku, że wszystko jest w porządku. Częściej w kilka chwil powstaje długa lista naszych niedoskonałości. Budząca się do życia przyroda motywuje do podjęcia wyzwania. Cel na dzisiaj  to likwidacja cellulitu! Argumentów, by podjąć wyzwanie jest wiele… Czytaj więcej »

Odkrycia ostatnich lat – znasz je…?

Producenci erotycznych gadżetów, bielizny oraz naukowcy robią wszystko co w ich mocy, by zaskakiwać swoją innowacyjną i …wyobraźnią. Zobacz, co proponują, a co ciągle zaskakuje! Czytaj więcej »

Dieta a choroby stawów

Czy dieta może uchronić przed chorobami stawów? Czy ma jakiś wpływ na ich funkcjonowanie? Czy też sposób odżywiania nie jest w stanie poprawić ich formy? Przeczytaj i skorzystaj ze sprawdzonych rad! Czytaj więcej »

Czy warto kupować tonik?

Jest wiele zbędnych, mało przydatnych, łatwych do zastąpienia kosmetyków. Czy do tego grona można zaliczyć tonik? Przeczytaj! Czytaj więcej »

Brzuch po ciąży

Wzbudza najwięcej emocji. Przez cały okres ciąży, kiedy się zmienia, rośnie, często pod wpływem ruchów dziecka faluje, by potem w jednej chwili pozostać pusty i wiotki. Pamiątką po tych szczególnych dziewięciu miesiącach pozostaje duży, zwisający fałd skóry, który mimo upływu czasu, sam nie wraca do stanu sprzed ciąży. Zaniedbany po kolejnych ciążach jeszcze bardziej pogarsza swój wygląd…Z biegiem lat praca nad jego kształtem staje się coraz trudniejsza. Co zrobić, by brzuch znowu był płaski, a talia porównywana była do kształtów osy? Czytaj więcej »

Sezonowe wypadanie włosów

Włosy to ozdoba, którą zwykliśmy traktować bardzo osobiście. Zwracamy uwagę na jej stan, podkreślamy jej naturalne piękno poprzez wykonywanie na niej wielu różnych wariacji stylistycznych. Nie chcąc się nią znudzić, czasami szalejemy z kolorem oraz zabiegami fryzjerskimi. Problem pojawia się wtedy, gdy staje się to trudne, kiedy włosy… całkowicie niespodziewanie wypadają. Kiedy procesem tym należy się martwić, a kiedy jest to całkiem naturalne zjawisko? Czytaj więcej »

Lipoliza sposób na gruby podbródek?

Lipoliza to zabieg iniekcyjny polegający na rozpuszczaniu w wybranych obszarach przy użyciu cienkiej igły nadmiaru tkanki tłuszczowej. Niestety, nie wystarczy jednorazowo poddać się lipolizie w gabinecie dermatologicznym, by cieszyć się szczupłym podbródkiem! Zabieg ten musi być powtarzany. Najczęściej wymagane jest wykonanie od dwóch do sześciu zabiegów. Każdy  powinien być przeprowadzony w odstępstwie co cztery – sześć tygodni. Powtarzanie lipolizy jest zazwyczaj konieczne, ponieważ jednorazowo nie ma możliwości podania zbyt dużej ilości czynnej substancji. Czy to jedyny naprawdę skuteczny sposób na drugi podbródek? Przeczytaj! Czytaj więcej »

Chcesz schudnąć? Nie jedz soli!

Na pewno wiesz, jak groźna może być sól, mimo to uwielbiasz ją dodawać prawie do każdego posiłku? Dasz się „zabić” za frytki oprószone dużą ilością białych kryształków? STOP! Sól wywołuje nie tylko nadciśnienie, sprzyja również wielu innym chorobom! Czytaj więcej »