http://www.vitalab.pl/blog/2010/01/dieta-a-choroby-serca.html Poradnik kosmetyczno-zdrowotny Wed, 08 Feb 2012 15:07:00 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.2.1 http://www.vitalab.pl/blog/2010/01/dieta-a-choroby-serca.html/comment-page-1#comment-7916 Ada Fri, 30 Sep 2011 09:47:14 +0000 http://www.vitalab.pl/blog/?p=3088#comment-7916 Dokładnie. Jest też środkiem profilaktycznym przeciw osteoporozie, co najmniej dwie korzyści z jednego ;) Dokładnie. Jest też środkiem profilaktycznym przeciw osteoporozie, co najmniej dwie korzyści z jednego

]]> http://www.vitalab.pl/blog/2010/01/dieta-a-choroby-serca.html/comment-page-1#comment-7907 dorota Thu, 29 Sep 2011 15:56:22 +0000 http://www.vitalab.pl/blog/?p=3088#comment-7907 Tym bardziej, że lekarze witaminę D zaliczają do hormonów ze względu na jej wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie Tym bardziej, że lekarze witaminę D zaliczają do hormonów ze względu na jej wpływ na wiele procesów zachodzących w organizmie

]]> http://www.vitalab.pl/blog/2010/01/dieta-a-choroby-serca.html/comment-page-1#comment-7905 Ada Thu, 29 Sep 2011 13:48:14 +0000 http://www.vitalab.pl/blog/?p=3088#comment-7905 Ja oprócz zbilansowanej diety oczywiscie polecałambym jeszcze suplementację witaminy D. Jej pozytywne wpływy na nasze zdrowie sa juz dawno udowodnione badaniami ( www.witaminad.info) także warto poprosić lekarza o receptę. Ja ją biorę odkąd mialam stan przed zawałowy i teraz bardzo dobrze się czuję Ja oprócz zbilansowanej diety oczywiscie polecałambym jeszcze suplementację witaminy D. Jej pozytywne wpływy na nasze zdrowie sa juz dawno udowodnione badaniami ( http://www.witaminad.info) także warto poprosić lekarza o receptę. Ja ją biorę odkąd mialam stan przed zawałowy i teraz bardzo dobrze się czuję

]]> http://www.vitalab.pl/blog/2010/01/dieta-a-choroby-serca.html/comment-page-1#comment-4761 Jak ograniczyć ilość spożywanych tłuszczy? | Blog VitaLab.pl Sun, 31 Jan 2010 18:19:28 +0000 http://www.vitalab.pl/blog/?p=3088#comment-4761 [...] Dlaczego nadmiar tłuszczu szkodzi?  Organizm do prawidłowego funkcjonowania poza białkiem, węglowodanami potrzebuje również tłuszczy. Dostarczają one bowiem energii oraz umożliwiają działanie wielu witamin, które rozpuszczają się właśnie w tłuszczach – witaminy A, D, E, K. Zaburzenie harmonii, dostarczanie zbyt dużej ich ilości powoduje tycie (zazwyczaj –  zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn –  tycie brzucha). Warto dlatego wybierać najzdrowsze z dostępnych rodzajów tłuszczy – tłuszcze nienasycone, które poza ładną sylwetką pozwolą zachować nam również odpowiedni poziom cholesterolu i tym samym utrzymywać w zdrowiu serce. [...] [...] Dlaczego nadmiar tłuszczu szkodzi?  Organizm do prawidłowego funkcjonowania poza białkiem, węglowodanami potrzebuje również tłuszczy. Dostarczają one bowiem energii oraz umożliwiają działanie wielu witamin, które rozpuszczają się właśnie w tłuszczach – witaminy A, D, E, K. Zaburzenie harmonii, dostarczanie zbyt dużej ich ilości powoduje tycie (zazwyczaj –  zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn –  tycie brzucha). Warto dlatego wybierać najzdrowsze z dostępnych rodzajów tłuszczy – tłuszcze nienasycone, które poza ładną sylwetką pozwolą zachować nam również odpowiedni poziom cholesterolu i tym samym utrzymywać w zdrowiu serce. [...]

]]>