Dieta na potencję

Sex jest niezwykle ważną sferą naszego życia. Jeżeli coś nam w tej dziedzinie nie wychodzi, stajemy się rozdrażnieni, nerwowi, a czasami agresywni.

Co zatem zrobić, aby zawsze nam wychodziło, w jaki sposób poprawić swoją potencję i stać się wspaniałym kochankiem?

Popularne przysłowie głosi, że przez żołądek do serca. Na nasze potrzeby, można by je było zaadaptować i trochę przerobić – powstałoby wtedy powiedzenie – przez jedzenie do łóżka. To, co jemy i pijemy wpływa na nasze zdrowie i nasz organizm, ale dowiedziono również, że, to czym raczymy nasze podniebienie, ma również niebagatelny wpływ, na to, jakimi jesteśmy kochankami.

O wpływie jedzenia na możliwości seksualne wiedzieli już starożytni, którzy bez skrupułów wspomagali się pijąc ambrozję – dania sporządzanego z kaszy jaglanej i miodu. Są to składniki, z których możemy korzystać do dnia dzisiejszego. A co jeszcze powinno pojawić się na talerzu, by przeżyć namiętna noc z ukochanym.

W naszej kuchni nie powinno zabraknąć lekkostrawnych potraw. Uczucie ciężkości w żołądku to brak ochoty na seks, na rzecz leniwego rozciągnięcia się w ciepłym łóżku.

Najlepsza zatem będzie w tym wypadku kuchnia grecka, włoska, hiszpańska, czy francuska, czyli inaczej nazywana śródziemnomorską. Nie powoduje ona uczucia głodu, ani pragnienia, gdyż dania przyrządzane według tradycyjnych receptur, nie zatrzymują w organizmie wody. Nie ma się też ochoty na słodkości.

Najlepsze zatem będą owoce morza, które działają pobudzająco i stymulują nasz ośrodek przyjemności. Za najbardziej „miłosne” uważane są ostrygi, homary, krewetki, czy ośmiornice. Ktoś, kto jednak preferuje bardziej rodzime specjały może poprzestać na rybach, np. łososiu, pstrągu, węgorzu, czy soli, a także wspomóc się rybim tarłem, czyli kawiorem.

Kawior zawiera dużo cynku, który to wzmaga produkcję testosteronu czyli męskiego hormonu płciowego. Cynk znajduje się również w ziarnach niektórych zbóż, orzechach, mięsie i pestkach dyni. Dodatkowym plusem spożywania ryb, jest też dostarczanie organizmowi bogatych nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega 3 i Omega 6. Do dań rybnych można podać owocowy deser. Szczególnie polecane są truskawki, jagody i jeżyny, czyli owoce leśne.

Na dobrej kolacji nie powinno zabraknąć również warzyw. Niektóre z nich bowiem mają działanie silnie pobudzające. Pomidory, papryka, bakłażany, seler, korzeń pietruszki, por, sałata wspomagają działanie seksapilu, jeżeli chodzi o libido kobiet i wpływają też męskie seksualne ego. Podobną rolę przypisuje się grzybom, zwłaszcza prawdziwkom, truflom i smardzom.

Mięso również odgrywa istotną rolę w diecie kochanków. Apetyt na seks potęgują także dania z mięsa drobiowego i zająca. W kuchni najchętniej wykorzystuje się: wątrobę, nerki, żołądki i móżdżek, a także nieznane w naszej kuchni jądra byków, oczy jagniąt i grzebienie kogutów.

Wspaniałe są również jaja, które powinno się spożywać na miękko lub lekko ścięte. Nigdy nie należy gotować ich na twardo. Podobno też im jajko mniejsze, tym większy skutek gwarantuje.

W miłosnej diecie kochanków powinny też się znaleźć przyprawy: bazylia, chili, cynamon, curry, kolendra, lubczyk, gałka muszkatołowa, pieprzu i korzenia żeń-szenia.

Po dobrej kolacji, jeżeli jeszcze nie czujemy się gotowi na miłosne podboje, możemy pokusić się o deser, najlepiej w postaci czekolady. Może być gorąca, mrożona, czy na truskawkach. Zawiera fenyloetyloaminę, która w wprawia nas w dobry nastrój oraz teobrominę, alkaloid który ma działanie pobudzające.

Jeżeli chodzi o napoje, to polecane są soki owocowe i woda. Gdybyśmy jednak zechcieli skorzystać z czegoś mocniejszego, to można sięgnąć po lampkę lub dwie czerwonego wina. Wino rozszerza naczynia krwionośne, przez co krew, zaczyna szybciej krążyć, co w efekcie prowadzi do pobudzenia. Alkohol ma również działanie rozluźniające, dzięki czemu łatwiej pozbyć się kompleksów i dać się ponieść emocjom. Dobrze również sprawdza się szampan, który nada wytworności potrawom, a nam pozwoli cuć się wyjątkowo, jak również tokaj – ze swoją słodką, uwodzicielską nutą. Nie poleca się jednak napojów wysokoprocentowych, gdyż zamiast pobudzić osłabiają, nie tylko umysł, ale również ciało.

Dieta odgrywa ogromną rolę w życiu człowieka, jak widać nie tylko w sferze codziennej, ale również w sytuacjach intymnych. Warto zatem przyjrzeć się temu, co mamy na talerzu, by potem być wyśmienitym kochankiem.

Brak podobnych arytkułów.