Stosowałam wiele różnych diet i wiele preparatów typu L-karnityna, chrom itp. plus oczywiście sport i nic a nawet jeśli udało się zgubić kilka zbędnych kilogramów niestety szybciutko wracały. Byłam załamana nie miałam sie w co ubierać a tyle fajnych ciuchów leżało w szafie ale niestety były za małe. Wiele osób z mojego otoczenia stosowało dietę Dukana i faktycznie schudły a co najważniejsze bez problemów utrzymują wagę którą uzyskali jedząc przy tym jak każdy inny. Co najśmieszniejsze w tej diecie , że im więcej jesz (oczywiście dozwolone produkty) tym więcej chudniesz. Nie ma głodzenia się. Postanowiłam więc spróbować. Od stycznia 2011 stosuję dietę Dukana.
Nie wierzyłam że to na mnie zadziała. Ku mojemu zaskoczeniu w pierwszej fazie, która trwała 5 dni (max. można 10) schudłam 3 kg. Czułam się świetnie ciuchy zaczęły robić się luźniejsze a ja czułam się lekko. Po pięciu dniach zaczęłam drugą fazę i jestem w niej aktualnie. Rezultat 6 kg w dół a to jeszcze nie koniec cudownej diety. Jestem szczęśliwa wszyscy są zdumieni efektami tej diety bo po mnie widać że dużo schudłam. Nareszcie mogę znów przebierać w ciuchach i dobrze czuć sie we własnej skórze.

Polecam stronę http://dieta-dr-dukana.blogspot.com/ z której sama korzystam cały czas. Znajdziecie tam wiele porad dotyczących diety Dukana i mnóstwo fajnych przepisów.