Rozwiewamy 5 mitów na temat cellulitu

Jest wiele sposobów na walkę z cellulitem. Powstało też dużo mitów o „skutecznych” metodach zwalczanie niechcianego tłuszczu, oto 5 najgłębiej zakorzenionych w naszej świadomości:

• Picie dużej ilości płynów redukuje cellulit. Woda pomaga w zachowaniu pięknej skóry, ale nie zwalcza cellulitu. Z kolei za duże spożycie wody wręcz sprzyja pojawianiu się tłuszczu.
• Ćwiczenia metodą na cellulit. Nawet u wysportowanych atletek wytwarza się cellulit, więc aktywność fizyczna nie wpływa na ilość tłuszczu. Jednak regularne ćwiczenia pomagają w spalaniu tłuszczu i wzmocnieniu mięśni.
• Liposukcja usuwa cellulit. Właściwie to prawda, ale po zabiegu tłuszcz powraca ze zdwojoną siłą.
• Zdrowa dieta. Tak naprawdę nie ma ona żadnego wpływu na wytwarzanie się cellulitu. Mimo to zawsze warto się dobrze odżywiać. Unikaj suplementów diety, które ponoć zapobiegają cellulitowi. Nie ma żadnego dowodu na ich  działanie.
• Cellulit to kobieca przypadłość. Równiez mężczyznom może się wytworzyć warstwa cellulitu, chociaż zdarza się to o wiele rzadziej.

Podobne artykuły:

1. 8 porad na temat cellulitu Na temat cellulitu krąży wiele mitów. Nie wszystkie są prawdziwe,...
2. Siedem mitów na temat cellulitu Cellulit jest powszechnie znienawidzonym problemem, ale tylko garstka osób wie,...
3. Przyczyny powstawania i metody redukcji cellulitu Cellulit występuje u 80% kobiet powyżej dwudziestki, bez znaczenia, jaki...
4. 6 porad dotyczących usuwania cellulitu Cellulit jest jednym z największych wrogów każdej kobiety. Wiadomo, że...
5. Usuwanie cellulitu w gabinetach SPA W przypadku jeśli chcemy pozbyć się w pewny i szybki...