8 porad na temat cellulitu

Na temat cellulitu krąży wiele mitów. Nie wszystkie są prawdziwe, a niektóre wręcz są śmieszne. Dzisiaj dowiesz się całej prawdy o cellulicie i dowiesz się ile Twoich poglądów na jego temat jest zupełnie mylnych. Pora oddzielić fakty od fikcji.

1. Cellulit to po prostu tłuszcz
Fałsz. Cellulit to rzeczywiście w większości tłuszcz ale jest to rezultat słabego krążenia. Siedzący tryb życia sprzyja powstawaniu cellulitu. Usuwanie cellulitu możesz zacząć od prowadzenia bardziej aktywnego życia.

2. Cellulit jest dziedziczny
Prawda. Skłonność do cellulitu jest dziedziczna. Jeśli Twoja mama miała cellulit to Ty prawdopodobnie „zawdzięczasz” jej swój.

3. Posiadanie cellulitu oznacza, że masz nadwagę
Fałsz. Jest to kompletna bzdura, która jest jednocześnie najbardziej popularnym mitem na temat cellulitu. 80% kobiet na zachodzie ma cellulit – nawet supermodelki.

4. To się pogorszy razem z wiekiem
Niestety dla większości z nas jest to prawda. Cellulit zaczyna się pojawiać kiedy w organizmie poziom estrogenu wzrasta przy dorastaniu. Z czasem stajemy się mniej aktywni i rezultatem jest cellulit. Możesz zapobiec temu poprzez zrezygnowanie z: kofeiny, alkoholu i papierosów.

5. Picie wody zmniejsza cellulit
Fałsz. Zaleca się picie 1,5 litra wody tylko po to, aby organizm miał z czym usunąć zbędne produkty przemiany materii. Nie pij zbyt dużo wody bo to może pogorszyć wygląd Twojego cellulitu.

6. Ćwiczenia wygładzają cellulit
Prawda. Jednak nie znaczy to, że sportowcy w ogóle nie mają cellulitu. Ćwiczenia doskonale usprawniają krążenie, usuwają z organizmu zbędne płyny oraz podkreślają mięśnie. Prowadź aktywny tryb życia, a wygładzisz swój cellulit.

7. Zdrowa dieta zapobiega cellulitowi
Niezbyt. Co prawda ma to wpływ na ogólne zdrowie i wagę, ale cellulit i tak może się pojawić. Pamiętaj, że zawsze warto zainwestować czas w siebie i poznać sekrety zdrowego odżywiania. Na pewno wyjdzie Ci to na dobre.

8. Liposukcja jest jedynym wyjściem
Kolejny mit. Nie jest to na szczęście ostatnia deska ratunku. Na rynku są dostępne doskonałe kosmetyki na cellulit oraz cała gama zabiegów, które pomogą Ci się go pozbyć. Doskonały efekt uzyskasz łącząc powyższe metody z aktywnym trybem życia.

Powodzenia!

Podobne artykuły:

1. Rozwiewamy 5 mitów na temat cellulitu Jest wiele sposobów na walkę z cellulitem. Powstało też dużo...
2. Siedem mitów na temat cellulitu Cellulit jest powszechnie znienawidzonym problemem, ale tylko garstka osób wie,...
3. 6 porad dotyczących usuwania cellulitu Cellulit jest jednym z największych wrogów każdej kobiety. Wiadomo, że...
4. Usuwanie cellulitu – 5 przydatnych porad Żeby nauczyć się, jak skutecznie usuwać cellulit, trzeba najpierw zrozumieć...
5. Jak zapobiegać powstawaniu cellulitu? Powstawanie cellulitu bardzo często może być uwarunkowane genetycznie, w innych...