• Polecane Produkty:
  • ViviComb
  • Slimette
  • Nonacne
  • African Mango

Witaminy na wypadanie włosów

17 lut
Autor: Dorota
ViviComb - innowacyjny sposób na łysienie

Znaczny procent ludzkiej populacji na jakimś etapie swojego życia spotyka się z problemem utraty włosów. Łysienie może być spowodowane wieloma czynnikami, jeden z nich to niedobór niezbędnych witamin. Niewiele osób zdaje sobie sprawę jak ważne jest dostarczanie organizmowi witamin oraz jak wpływa to na włosy. Dzięki temu artykułowi dowiesz się jakie witaminy powinieneś zażywać i w jaki sposób działają one na porost włosów.

Pewne grupy witamin odpowiadają za to, że włosy są grube i mocne. Inne z kolei odpowiadają za ich utrzymanie się w mieszkach włosowych. Jeszcze inne odpowiedzialne są natomiast za ich zdrowy wygląd i blask. Eksperci są zgodni co do tego, że jeśli utrzymuje się prawidłową ilość witamin w organizmie to włosy stają się mocne i nie wypadają.

Wypadanie włosów można zatrzymać lub nawet spowodować porost włosów, dzięki następującym witaminom:

Niezbędne kwasy tłuszczowe
Można je znaleźć w rybach oraz orzechach. Zapobiegają przesuszaniu się włosów oraz nadają im blask.

Witaminy z grupy B
Są ważne dla ogólnego zdrowia oraz wzrostu włosów. Znajdziesz je w: fasoli, orzechach, jajkach, soi oraz marchwi.

Biotyna
Odpowiada za zdrowie włosów, zdrowie skóry oraz może zatrzymać utratę włosów u niektórych mężczyzn równie dobrze jak szampon na porost włosów. Główne źródła: zielony groszek, brązowy ryż, owies, orzechy włoskie.

Witamina C
Witamina C korzystnie wpływa na dobry przepływ krwi w skórze głowy. Dobrze wpływa również na mieszki włosowe.

Witamina E
Witamina E działa tak samo jak witamina C, z tą różnicą, że dodatkowo wspomaga wzrost oraz korzystnie wpływa na stan włosów poprzez zwiększenie funkcji immunologicznych.

Cynk
Stymuluje wzrost włosów poprzez zwiększenie odporności organizmu.

 
Kategoria: Łysienie

11 Komentarzy

  • Napisał: andrzej
    Kwiecień 20th, 2009 13:26

    Powiem Wam tylko tyle, że stosuję Procerin (serum + tabletki) w połączeniu z szamponem Revita i… jestem zadowolony. Włosy przestały wypadać po 2 tygodniach stosowania, a w 3 miesiącu zaczęły pojawiać się nowe włosy!

  • […] mierze decydują o naszym wyglądzie. Jak przywrócić kondycję włosom? Dobrze jest sięgnąć po tabletki na wypadanie włosów i tabletki stymulujące ich porost. To podstawowe suplementy diety. Stymulują nie tylko wzrost […]

  • […] i mikroelementów, dostarczajmy je więc naszym włosom. W każdym wypadku możemy sięgnąć po witaminy na wypadanie włosów – to ta grupa witamin, która nie tylko zapobiega wypadaniu, ale też wzmacnia włosy i […]

  • Napisał: kitka
    Lipiec 28th, 2009 22:56

    jeszcze chyba zelazo jest dosc wazne i aminokwasy. ja od 3 lat jestem wegetarianka i fanka kawy pod kazda postacia, wiec musze brac Onozis, bo tylko dzieki niemu uzupelniam brak bialka, zelazo i cynk. gdybym go nie brala, to mialabym na glowie pewnie “nie powiem co” no i paznokcie by sie kruszyly a tak wszystko jest ok i poki co nie mam problemow z wlosami ani z paznokciami..

  • […] nadmierną utratę włosów może być stres lub po prostu niewłaściwa dieta, uboga w witaminy i składniki […]

  • Napisał: O przyczynach łysienia okresowego | Leczenia łysienia
    Listopad 6th, 2009 12:40

    […] jednokierunkowe, np. tylko mięsna lub tylko owocowa, prowadzą w krótkim czasie do niedoborów witamin i minerałów. Dla włosów szczególnie groźny jest brak żelaza i cynku oraz witaminy A i E oraz […]

  • […] kuracji, natomiast odrost włosów następuje mniej więcej po 6 miesiącach. Stwierdza się, że zahamowanie wypadania włosów występuje u 80% mężczyzn, a porost włosów – u ponad 60%.Przerwanie kuracji, nawet wtedy gdy […]

  • […] ilościach rozluźnia naczynia krwionośne i przepływ krwi. Czosnek zawiera prawie wszystkie witaminy oraz mikro- i makroelementy (magnez, cynk, żelazo, mangan, kobalt, bor, molibden, miedź, chrom, […]

  • Napisał: Worek
    Luty 21st, 2010 23:35

    Podoba mi się ten artykuł dotyczący łysienia.
    Jestem mężczyzną z 26 latami życia na karku i z przerażeniem odkryłem, że problem łysienia zaczyna mnie dotykać w coraz większym stopniu.
    Stres, styl życia, zła dieta, itd. – to wszystko na pewno ma wpływ.
    Ostatnio, będąc przybity problemem, zacząłem czytać o tym.
    Postanowiłem walczyć! :)
    Natknąłem się na tę stronę i jest świetna – zawiera masę informacji o łysieniu!
    Chciałbym dorzucić inną ciekawą poradę, którą znalazłem (może się komuś przyda…)
    Jak walczyć z łysieniem? – Sporo ciekawych faktów i sugestii o tym jak radzić sobie z wypadaniem włosów.
    Polecam i pozdrawiam wszystkich :)

  • Napisał: Kinia
    Marzec 16th, 2010 01:38

    dla mnie najlepszym preparatem okazal sie vitapil, tyle ze tak jak kazdy preparat trzeba go brac dluzej i systematycznie, ale efekty sa :)

  • Napisał: Galerro
    Luty 19th, 2013 23:53

    witam koleżanki
    ja próbowałam już chyba wszystkie preparaty dostępne na rynku i mogę powiedzieć cudów nie ma
    pomagały mi szampony z Vichy a najbardzioej Oenobiol anti-chute w tabletkach z duża dawka wit B, ciężko dostępne i drogie ale skuteczne, teraz to się nazywa bodajże Oenobiol revitalisant pozdrawiam i życzę wytrwałości

Dodaj komentarz