Rozstępy w ciąży

Nikt nie chce spowodować u siebie rozstępów. Jednak, kiedy spodziewasz się dziecka jest to prawie nie do uniknięcia. Rozstępy w ciąży, podobnie jak inne dolegliwości, takie jak: częste oddawanie moczu, nudności, bóle krzyża czy zmęczenie, są obecne niemal u każdej ciężarnej kobiety. Prawdę mówiąc blisko 70-90% kobiet w ciąży ma rozstępy.

Chcesz się zapewne dowiedzieć jak możesz zapobiec tym niezbyt dobrze wyglądającym czerwonym liniom. Naukowcy spierają się pomiędzy sposobami zapobiegania rozstępom w ciąży. Jedno jest pewne – jest to dolegliwość przekazywana genetycznie. Jeśli Twoja matka miała rozstępy w trakcie ciąży – prawdopodobnie i Ty będziesz je mieć. Stosuj się do poniższych rad, aby temu zapobiec.

1. Postaraj się o zdrową, zróżnicowaną i dobrze zbilansowaną dietę, która zapewni Ci wzrost wagi w przedziale od 11 do 16 kilogramów. Dobrze zbilansowana dieta korzystnie wpływa na rozwój dziecka, ale także na największą część Twojego ciała – skórę.

2. Używaj szczotki do masażu, aby pobudzić krążenie krwi w miejscach narażonych na powstawanie rozstępów.

3. Pij dużo wody. Nawodnienie jest ważne dla ogólnego zdrowia całego organizmu, ale także dla rozwoju dziecka i dobrej kondycji skóry.

4. Zażywaj witaminy. Niedobór witamin może być fatalny w skutkach.

5. Utrzymuj swoją skórę nawilżoną przez każdy okres ciąży. Na rynku jest dostępnych wiele kremów, które zapewniają optymalne nawilżenie skóry.

Pamiętaj, że stosowanie się do powyższych porad musi trwać również po urodzeniu dziecka. Nagła utrata wagi może spowodować, że rozstępy pojawią się ponownie.

—-

Kup krem na rozstępy Revitol Stretch Mark i już dzisiaj rozpocznij walkę z rozstępami!

Brak podobnych arytkułów.