25 najlepszych rzeczy dla Twojej skóry

Poniżej przedstawiamy listę 25 rad, które pomogą Ci w zadbaniu o Twoją skórę. Dzięki nim Twoja cera będzie wyglądać jeszcze zdrowiej niż dotychczas!

1.
Nawilż swoją skórę. Zaopatrz się w produkty zawierające kwas hialuronowy lub glicerynę. Sprawią, że Twoja skóra będzie jędrna.

2.
Jedz pomidory. Włoska kuchnia dostarcza Twojej skórze niezbędnych przeciwutleniaczy.

3.
Relaksuj się. Prawdą jest, że stres negatywnie wpływa na cerę.

4.
Powiedz NIE frytkom. Przestań spożywać wysokokaloryczne produkty bogate w cukier a Twoja skóra to odczuje.

5.
Za każdym razem, kiedy Twoje ciało się poci, skóra produkuje większe ilości sebum. Po wysiłku fizycznym weź zimny prysznic z żelem zawierającym kwas glikolowy lub salicylowy.

6.
Nie wydawaj dużo pieniędzy na drogie mleczka oczyszczające, naładowane wspaniałymi składnikami. Wszystkie doskonale usuwają tłuszcz i martwe komórki oraz pozostawiają naturalne olejki potrzebne Twojej skórze.

7.
Używaj kremów z filtrem UV. Pomogą one w utrzymaniu skóry w dobrej kondycji podczas ekspozycji na słońce.

8.
Spożywaj produkty z duża zawartością witaminy C i A.

9.
Używaj kremów przeciw starzeniu się skóry. Ważne jest, aby nie oszukiwać się, że nie są one jeszcze potrzebne i zaprzestać używania kremów przeznaczonych dla młodszych osób.

10.
Mleko może powodować kłopoty z trądzikiem. Jeśli masz z nim kłopoty a lubisz mleko – pij mleko sojowe.

11.
Kremy zawierające Eflornithine HCl w połączeniu z depilacją laserową skutecznie usuną zbędne włoski z górnej wargi i podbródka.

12.
Badania potwierdzają, że osoby, które od czasu do czasu zażywają leki przeciwbólowe takie jak aspiryna są mniej podatne na raka skóry.

13.
Jeśli masz kłopoty z zaczerwienioną skórą to z pewnością pomoże Ci używanie szczoteczki do mycia twarzy.

14.
Używaj produktów tworzonych z naturalnych i organicznych składników.

15.
Czy na prawdę potrzebuję osobnego kremu pod oczy?  Tak! Delikatna skóra pod oczami musi być traktowania specjalnymi kremami.

16.
Używaj mineralnych pudrów, są one naturalnymi barierami przed promieniami UV.

17.
Nawilżaj nogi po goleniu. Unikniesz w ten sposób pęknięć i podrażnień.

18.
Nie używaj zbyt wielu kosmetyków jednocześnie. Za duże ilości składników zaaplikowane na raz mogą źle wpływać na Twoją skórę.

19.
Często zmieniaj pościel. Dermatolodzy doradzają zmienianie pościeli, co tydzień.

20.
Unikaj zbyt dużej ekspozycji na słońce po użyciu samoopalacza. Niemieccy naukowcy dowiedli, że promienie UV wchodzą w szkodliwe reakcje z takimi środkami.

21.
Używaj kremów z odpowiednim dla Ciebie faktorem UV.

22.
Używaj kremów, które dbają o Twoją skórę w nocy.

23.
Palenie bardzo poważnie szkodzi skórze. Jeśli marzysz o pięknej skórze i dobrym zdrowiu powinnaś je rzucić jak najszybciej.

24.
Spożywanie gorzkiej czekolady wpływa pozytywnie na tolerancję promieni UV.

25.
Unikaj nadmiernego opalania. Wystawiając się za dużo na słońce narażasz się na ryzyko wystąpienia raka skóry.

—-

Zapoznaj się ze skutecznymi i naturalnymi kosmetykami dostępnymi w VitaLab.pl!

Podobne artykuły:

1. Cztery rzeczy, które warto zrobić, gdy bolą Cię oczy… Zmęczone oczy to dolegliwość naszych czasów. Wytężenie wzroku oraz narażanie...